Robić to z kimś czy lepiej zdać się na siebie ?

Jesień to oprócz zrywu czerwcowego (aaaa jadę na wakacje aaaa jestem gruba) czas kiedy wiele z nas postanawia wziąć się za swoją formę. Nie da się ukryć, że najlepiej poprawiać ją w mega wygodnych sportowych bokserkach Betty Baboo 🙂 ale nie o tym dziś będzie. Otóż dziś o trenerach personalnych. Trener personalny to ktoś taki, […]

W zdrowym ciele zdrowy duch

Jak już zapewne wiecie, lubimy się ruszać, dawać sobie wycisk, dbać o formę i wylewać siódme poty, a wszystko to nie tylko w imię permanentnej walki o zadbaną sylwetkę ale także o stan ducha, bo co tu dużo mówić, nic nie robi tak dobrze na głowę jak wymęczenie ciała, czyli w zdrowym ciele zdrowy duch, […]

Piłka nożna, ratunku! ;-)

Jesteśmy właśnie na początku wielkiego a może nawet największego sportowego święta dla mniej więcej połowy populacji ludzi na świecie, pokuszę się nawet o stwierdzenie, że dla zdecydowanie wiekszej połowy, chociaż oczywiście wiem, że połowy powinny byc równe 😉 Pewnie obiło Wam się o uszy, że odbywa się teraz turniej, który ma miejsce co 4 lata, […]

“Słaba silna wola” ;-)

Nie tak dawno temu kolejny długi weekend skłonił mnie do kilku refleksji. Nie od dziś wiadomo, że długie weekendy to nasze bogactwo, skarb narodowy i my Polacy, nie wyobrażamy sobie życia bez tych wszystkich, jakże cudownych, wolnych chwil, spędzanych w gronie rodzinnym, tudzież gronie przyjaciół, tudzież jakimkolwiek gronie.

Wolicie to robić rano czy wieczorem?

I nie, wcale nie pytamy o sex 😉 Być może ten temat, jakże istotny, poruszymy w którymś z kolejnych wpisów, ale póki co, interesuje nas, jakie macie preferencje, jeśli chodzi o aktywność fizyczną. Kiedy najbardziej lubicie ją podejmować i kiedy najlepiej Wam wychodzi? Co robicie, jeśli nie jesteście w stanie w najlepszym dla siebie czasie […]

Sportowo z Betty Baboo

Zawitała do nas wiosna, nie wiadomo kiedy dokładnie, trwa już od kilku dni, może tygodni, kto by to liczył…ważne, że przyszedł czas na wiosenne, sportowe wyzwania. Nasza przygoda z Betty Baboo, to taka osobista, trochę szalona, czasem nieprzewidywalna podróż. Testując nasze bokserki i figi stwierdziłyśmy jednogłośnie, że są idealne do różnorakich, sportowych szaleństw. I żebyście nie myślały, […]